10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil

10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil. Kehamilan / menjadi ibu hamil berarti menyiapkan diri untuk menghadapi perubahan dalam gaya hidup. anda dan suami tidak lagi merupakan pasangan yang hanya hidup berdua saja. waktu luang anda akan banyak dihabiskan di taman-taman serta kelompok-kelompok bermain daripada makan bersama dan menonton pertunjukan. bila anda sudah mempunyai anak, akan menjadi tantangan dan sukacita baru karena adanya hubungan satu saudara kandung.

10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil. sebelum melangkah lebih jauh, berikut adalah hal penting yang harus diketahui oleh ibu hamil, yang tidak lama lagi akan mendapatkan gelar "Ibu" :) :

1. Rasa mual tidak hanya terjadi pada pagi hari

2. Mengkonsumsi alkohol dan merokok pada masa kehamilan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius bagi bayi anda,

3. Mengkonsumsi 400 mikrogram folic acid / asam filat sebelum dan pada masa awal kehamilan dapat mengurangi resiko memiliki bayi dengan cacat neural tube atau saluran saraf,

4. Percayalah pada naluri anda, apa yang cocok pada tetangga, teman, atau saudara perempuan anda tidak selalu cocok bagi anda;

5. Merencanakan kelahiran dapat membantu anda dan pasangan anda untuk bersama-sama memperoleh pengalaman melahirkan yang anda inginkan;

6. Segala sesuatunya tidak selalu terjadi sesuai dengan rencana, tetapi menyiapkan diri untuk menghadapi segala kemungkinan akan menjadi lebih baik;

7. Tanggal yang diberikan dokter / bidan merupakan perkiraan, bukan hal yang pasti;

8. Baik karir maupun keluarga tidak bersifat eksklusif;

9. Undang-Undang di Indonesia memberikan perlindungan terhadap diskriminasi wanita hamil di tempat kerja;

10. Stres bisa mempengaruhi kesehatan anda dan bayi anda, pastikan memiliki sistem dukungan untuk kehamilan dan masa menjadi Ibu baru.

10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil. itulah 10 hal yang harus diperhatikan dan dicermati bagi ibu hamil. selamat menjadi calon Ibu semoga janin anda sehat, selamat menjadi calon Ibu. semoga bermanfaat :)